{"id":11305,"date":"2020-07-05T12:08:31","date_gmt":"2020-07-05T04:08:31","guid":{"rendered":"http:\/\/bappedalitbang.banjarkab.go.id\/?p=11305"},"modified":"2022-09-05T12:13:44","modified_gmt":"2022-09-05T04:13:44","slug":"siapkan-ibu-hamil-agar-bersalin-normal-dengan-sibungas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bapperida.banjarkab.go.id\/?p=11305","title":{"rendered":"SIAPKAN IBU HAMIL AGAR BERSALIN NORMAL DENGAN SIBUNGAS"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"rata\"><strong>MARTAPURA<\/strong> \u2013 \u201cSI\nBUNGAS\u201d tentunya melekat dalam pikiran orang Banjar adalah orang yang cantik,\ntampan. Akan tetapi hal ini cukup berbeda karena SI BUNGAS adalah singkatan\ndari SIAPKAN IBU BERSALIN NORMAL DENGAN SENAM sebuah inovasi yang di inovatori\noleh Maulida dari UPT Puskesmas Martapura 1 Kecamatan Martapura Kabupaten\nBanjar, Kalimantan Selatan.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"rata\">Diera globalisasi sekarang ini,\ngadget menjadi andalan untuk berkomunikasi baik komunikasi langsung maupun\nkomunikasi tidak langsung. Banyak media sosial yang menjadi hits di semua\nkalangan baik kaum muda, tua, pria, wanita bahkan anak-anak pun sering\nmenggunakannya. Beberapa di antaranya adalah whatsapp, instagram, dan youtube.\nBanyak informasi kesehatan yang dapat ditemukan di media sosial sehingga dengan\nmudah masyarakat kita dapat memperolehnya. Namun, belakangan di media sosial\njuga sering beredar berita dan info kebohongan atau yg lebih tren dikenal\ndengan \u2018hoax\u2019. Ini yang sangat kita hindari. Begitu terpengaruhnya masyarakat\nkita dengan media sosial, maka cerdas lah dalam menggunakan media sosial.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"rata\">Salah satu info kesehatan yang\nsangat populer adalah senam hamil. Senam hamil sangat banyak manfaatnya antara\nlain, merilekskan badan, melenturkan otot-otot yang kaku, melenturkan otot dan\nrongga panggul sehingga kepala bayi mudah untuk masuk ke pintu panggul, membuat\ntidur menjadi lebih nyaman, badan menjadi sehat, hati menjadi senang. Di\nwilayah kerja saya yaitu Kelurahan Jawa yang wilayahnya berada di tengah kota\nMartapura, gadget dan media sosial bukan hal yang aneh. Sebagian besar\nmasyarakatnya menggunakan media sosial.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"rata\">Melihat hal tersebut membuat\nMaulida, sebagai inovator utnuk &nbsp;membagikan info kesehatan khususnya pada ibu\nhamil yang sedang mempersiapkan kelahiran para generasi unggul. Para ibu hamil\ndi Kelurahan Jawa sangat kooperatif, sangat antusias dalam mengikuti kelas\nhamil. Apalagi di saat pertemuan kelas hamil yang diisi dengan senam hamil.\nMereka sangat bersemangat. Bahkan banyak yang sering mengikuti kegiatan senam\nhamil di Bidan Praktek Mandiri dan Rumah Sakit Swasta dengan jumlah biaya\ntertentu tiap pertemuannya.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"rata\">\u201cDari sinilah saya terinspirasi\nuntuk membuat video senam hamil kemudian saya masukkan dalam konten youtube\ndengan 2 nama channel \u2018MAULIDA HASAN\u2019 agar para ibu hamil dapat kapan saja meniru\nsenam hamil tsb tanpa dikenai biaya besar tiap senam. Mereka tinggal buka akun\nyoutube saya atau simpan video tsb sehingga dapat melakukan senam hamil di\nrumah,\u201d ujar Maulida.<\/p>\n\n\n\n<p>Dijelaskannya inovasi yang telah\nditerapkan sejak 14 januari 2020 ini, bertujuan untuk meningkatkan angka cakupan\npersalinan normal karena dengan senam hamil dapat membantu mempermudah\npersalinan, memberikan edukasi dan pemahaman kepada ibu hamil tentang senam\nhamil praktis dan sederhana, memberikan kemudahan ibu hamil dalam mempraktikkan\nsenam hamil di rumah tanpa mengeluarkan biaya dan bepergian ke luar rumah, mehjalin\nkeakraban antara bidan dengan ibu hamil serta membuat ibu hamil menjadi sehat\ndan bahagia.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"rata\"><font _mstmutation=\"1\" _msthash=\"4374136\" _msttexthash=\"848672071\">&#8221; Inovasi ini mengajarkan senam hamil kepada ibu ibu yg sedang hamil (kecuali ibu hamil yang dinyatakan berisiko). Ada beberapa gerakan yang dilakukan dalam senam ini, antara lain: gerakan mengatur pernafasan, gerakan anti sungsang, dan gerakan anti robekan perineum saat proses persalinan. Sejak kegiatan senam hamil ini terlaksana, ibu ibu hamil sangat terbantu. mereka tidak lagi mengeluarkan sejumlah uang untuk mengikuti kelas hamil di sanggar senam hamil. Mereka bisa melakukannya di rumah dengan bantuan benda-benda di sekitar dan suami atau anggota keluarga lainnya. Banyak ibu hamil yang melahirkan normal tanpa robekan karena mereka paham cara mengedan yang baik. Banyak pula dari mereka yang awalnya disarankan melahirkan dengan operasi karena panggul sempit, justru bisa melahirkan normal di fasilitas kesehatan terdekat. Semoga inovasi ini dapat makin berkembang dan membantu masyarakat&#8221; jelasnya lagi. <\/font><\/p>\n\n\n\n<p class=\"rata\"><font _mstmutation=\"1\" _msthash=\"4374136\" _msttexthash=\"848672071\">&#8220;ini sangat membantu ibu hamil dalam melakukan aktifitas senam hamil. Melakukan senam hamil yang teratur sesuai petunjuk pada saat hamil dapat menjadikan otot dan badan menjadi lentur, sehingga kepala janinakan lebih mudah menuju dan masuk ke pinti panggul, peredaran darah menjadi lancar sehingga kontraksi menjadi kuat pada saat proses persalinan&#8221; pungkasnya. (<strong _mstmutation=\"1\" _istranslated=\"1\">Bappedalitbang<\/strong><\/font>) <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>MARTAPURA \u2013 \u201cSI BUNGAS\u201d tentunya melekat dalam pikiran orang Banjar adalah orang yang cantik, tampan. Akan tetapi hal ini cukup<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":11306,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1,3],"tags":[356],"class_list":["post-11305","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-berita","category-bidang-penelitian-pengembangan-inovasi","tag-inovasi-daerah"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bapperida.banjarkab.go.id\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/11305","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/bapperida.banjarkab.go.id\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/bapperida.banjarkab.go.id\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bapperida.banjarkab.go.id\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bapperida.banjarkab.go.id\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=11305"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/bapperida.banjarkab.go.id\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/11305\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11307,"href":"https:\/\/bapperida.banjarkab.go.id\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/11305\/revisions\/11307"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bapperida.banjarkab.go.id\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/11306"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bapperida.banjarkab.go.id\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=11305"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/bapperida.banjarkab.go.id\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=11305"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/bapperida.banjarkab.go.id\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=11305"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}